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初生嬰兒

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發表於 2023-5-20 05:34 PM 資料短消息加為好友

有人聽過204斷食嗎?

之前有聽過好幾種斷食法
就在想是不是要考慮這樣做
因為很多人都在斷食
感覺是真的有效的減肥方式
但斷食這種東西
我上網查有168斷食
1212斷食還有204斷食等等
也太多種了吧?
而且是等於說
一到能吃的時間就吃很多
然後不能吃的時候就直接不吃?
這樣子真的對身體好嗎?

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發表於 2023-5-21 01:28 AM 資料短消息加為好友

可以加強代謝的纖纖飲喔
那我考慮買來吃
看到你們都說斷食不健康
那我就不考慮斷食了

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