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標題: 十種食物靚皮膚[轉]
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蘋兒angela
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發表於 2007-1-15 10:59 PM  資料  短消息  加為好友 
十種食物靚皮膚[轉]

十種食物靚皮膚

西蘭花:含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,有助於保持皮膚彈性。

胡蘿蔔:胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能,減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。

牛奶:是皮膚晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋的功效。

大豆:含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性,抑制皮膚衰老,還能防止色素沈著。

獼猴桃:富含維生素C,可干擾黑色素的生成,並有助於消除皮膚上的雀斑。

番茄:含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩、光滑,常吃番茄還不易被曬傷。

蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚細嫩,有光澤。

肉皮:富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋,增強皮膚彈性。

三文魚:富含歐咪伽-3脂肪酸,能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因數的生物活性物質。防止皺紋?生,避免皮膚變得粗糙。

海帶:含有豐富的礦物質,常吃能調節血液中的酸鹼度,防止皮膚過多分泌油脂。


我都食緊la!~你地呢
??

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→豆釘↑*
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發表於 2007-1-19 03:16 PM  資料  短消息  加為好友 
我都食緊WOO''
正點牙 ..'

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小。
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發表於 2007-1-26 11:35 PM  資料  主頁 短消息  加為好友 
咁我食多d先得 "

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☆豆★GinNY
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發表於 2007-3-3 05:25 PM  資料  短消息  加為好友 
等我又食多d先....
thx you...

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SUPERCHUNG706
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發表於 2007-4-1 03:00 PM  資料  短消息  加為好友 
食多d食多d先-..-

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archujai
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發表於 2007-4-2 07:33 AM  資料  短消息  加為好友 
咁我都要食多D先得!><

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^-^~~小糖~~^-^
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你話食肉皮,
但係個d好肥架wo
得架咩?

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jin_jin
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發表於 2007-5-15 08:30 PM  資料  短消息  加為好友 
係唔係得架...
but我都會試下既....
thx

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牙斤欠
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發表於 2007-6-22 01:25 PM  資料  短消息  加為好友 
哈哈`
等我食多d先^^

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Cexi!_icey
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]+ + 葉子的離開,是因為風的 ..


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發表於 2007-6-24 05:26 AM  資料  短消息  加為好友 
我睇書話食胡蘿蔔會黑加喎
攪到我宜家都未敢食





型男索女請進*ˍ*
回帖是一種美德 如果所有人看了帖以後都不回帖 試問還會有人願意發帖嗎
請不要令有發帖者使用SELL PO
各位看帖不回 什致買帖不回者反省一下吧
如果大家認同我以上所的話  請把此話貼在你的簽名吧

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