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嬰兒上路
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素食與皮膚
女性最佳的內服美容品--素食與皮膚
覆蓋我們全身表面的皮膚,最能把血液的好壞狀態反映出來。有人說:「皮膚是健康的鏡子。」的確,皮膚的變化,最能使人一目瞭然的把體內的健康狀態看出來。皮膚粗糙、黑斑、雀斑等等,很多人認為是體質使然,或天生如此,沒有辦法了。誠然,皮膚的異常與體質有關,但是我們為何不把這有問題的「體質」設法改善呢?有很多女性為了皮膚去找美容品,去向醫生鞠躬,但是卻很少有把目標轉向於本身的體質上;而要想皮膚美,又非從身體裡面來努力不可。
如前所說,皮膚最能把血液狀態忠實的反映出來,因此皮膚的狀態與血液的狀態有密不可分的關係。血液的質如果不好,也同樣的使皮膚的質不佳;質不好的皮膚,不管你從外面怎樣的油漆粉刷,當然收效很少,頂多也只是充充門面而已。皮膚粗糙、黑斑、雀斑,唯有改善血液,才是根本治療的辦法。要從內心改良注意才徹底。女士們應當改變你以往錯誤的美容觀念了。
皮膚粗糙或黑斑、雀斑的主要原因,是由於身體的新陳代謝作用,也是汗腺機能失常。一般說來,我們通常所排泄出來的汗大約有百分之一•五是固體,包括鹽、尿素、乳酸等。雖然肉眼看不到,但它們會混在汗水中,不斷的排出於皮膚表面上。如果動物性食物吃得太多,使得血液酸性度過高,血液中的尿素與乳酸便會大量增加,當它被排出於皮膚表面時,尤其是乳酸(也是酸的一種)便會逐漸侵蝕敏感的皮膚表面細胞,使得皮膚失去張力、彈力,而變得愈來愈粗糙,皮膚表面細胞受到酸類或毒素侵蝕而變化其顏色,而有黑斑、雀斑的產生,由此可知,經常吃素食,保持理想的血液狀態是保養皮膚最有效也最根本的方法。大家好好用智慧自求幸運。
嬌艷美麗光澤的肌膚,是女性魅力的特徵,我國女性自古以來就以肌膚細嫩聞名,可是近些年來,皮膚粗糙、油性的婦女,隨便在街上一站,觸目皆是,這是什麼原因呢?最主要的原因是平常飲食以肉食為主,吃過多的動物性脂肪,比較不容易消化吸收,會給肝臟帶來極大的負擔,使肝臟機能低落,動物性脂肪無法充分代謝吸收,會在皮膚表面浮出脂質,這就是面皰(青春痘)、粉刺的最大原因。現在的肝病最不好治--要當心!
我們若能多吃富含鹼性礦物質的植物性食物,使血液變成微鹼性,則血液裡的乳酸等就會大為減少,也不致有大量隨汗流到皮膚表面來害及皮膚了,同時如鈣等礦物質又能把血液中有害的污物清洗掉,經洗淨後的血液,就能充分發揮作用,也使全身各器官作用活潑,全身充滿生氣,所以說素食是內服美容品。你要記好啊!
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