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註冊 2008-10-29 
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狀態 離線
  
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醬爆魚
  
 
所需材料: 
 
鱸魚 ... 1尾(1公斤)  
油 ... 6大匙  
蒜頭 ... 2顆(連皮拍碎)  
麵粉 ... 適量  
油 ... 3大匙  
蒜末 ... 1大匙  
甜麵醬 ... 2大匙  
糖 ... 1大匙  
魚露 ... 1大匙  
香菇 ... 10朵(切絲)  
金針 ... 30個(打結)  
木耳 ... 2-4朵(切絲)  
大蒜 ... 半棵(切絲)  
薑 ... 一塊(切絲)  
辣椒 ... 一條(切絲)  
玉米粉 ... 1大匙  
水 ... 3/4杯 
  
 
作法步驟:
 
1.魚洗淨擦乾水分,抹上一層薄薄的麵粉。
 
2.蒜頭爆香,以中火煎魚至兩面都呈金黃色。
 
3.油 3 大匙燒熱,蒜末爆香,加入香菇、金針、木耳快炒、以甜麵醬、糖、魚露調味,再加入大蒜、薑、辣椒,最後 
  加玉米粉調水3/4杯炒勻。
 
4.起鍋後淋在魚上即可。
   
 
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