¥[¤J§Úªº³Ì·R  |   ³]©w¬°­º­¶  |   ¹Ï¤ù¤W¸ü  ½×¾Â­µ¼Ö¼Ò¦¡    «D­µ¼Ö¼Ò¦¡   
 
I-See ½×¾Â

I-See ½×¾Â µù¥U µn¿ý ·|­û ¾±³¹¤¤¤ß MSN«Å¶Ç¨t²Î µêÀÀ§Î¶H ­µ¼Ö²°¤¤¤ß ÀH¾÷¹Ï¤ù¤¤¤ß Flash ¹CÀ¸ ·|­û¬Û¥U ·s¤â¤â¥U ®T¼Ö³]¬I À°§U ²Å餤¤å ¬É­±­·®æ




 µo·s¦^ÂÐ
µo·s¥DÃD µo·s§ë²¼
¼ÐÃD: Âà* ¤Q¤j°·±d²ßºD§A¦³¶Ü
¸ü¤J¤¤ ...
§Í¨à`
§j¤ô¤¤¤â
Rank: 3Rank: 3



·|­û½s¸¹ 197459
ºëµØ 0
¿n¤À 7052
©«¤l 3870
«Â±æ 0 ÂI
I-See¹ô 57296 ¿ú
GAME¹ô 105 ­Ó
MSN«Å¶Ç 0 ¦¸
©Ê§O  ¤k ¤k
°t°¸ «Â­·µYµY:D
¾\ŪÅv­­ 90
µù¥U 2006-8-5
µù¥U¤Ñ¼Æ 6714
ª¬ºA Â÷½u
Âà* ¤Q¤j°·±d²ßºD§A¦³¶Ü

¤Q¤j°·±d²ßºD§A¦³¶Ü


¹B°Ê¡B°·¨­¡A¶ì§Î¡BÅ@½§¡A¬°¤FÀò±o¤@­Ó§¹¬üªº¨­Åé¡A¹F¨ì¥Rº¡¬¡¤Oªºª¬ºA¡A²{¥N¤H¤£±¤ªá¶O¤j¶qªº®É¶¡©Mª÷¿ú¡C
¦ý§Aª¾¹D¶Ü¡H¯u¥¿ªº°·±d¬O±q¥Í¬¡¤¤±o¨ìªº¡A¾i¦¨°·±dªº¥Í¬¡²ßºD¤~¬O³Ì¦³®Äªº°·±d«O»Ù¡I
§Ö¨Ó¬Ý¬Ý§a¡A¤Q¤j°·±d²ßºD§A¦³´X­Ó¡G

1.¦Y¤@¹yÀç¾iªº¦­À\

    ¦­À\¬O¿E¬¡¤@¤Ñ¸£¤Oªº¿U®Æ¡A¤£¯à¤£¦Y¡C³\¦h¬ã¨s³£«ü¥X¡A¦Y¤@¹yÀu½èªº¦­À\¥i¥HÅý¤H¦b¦­±á«ä¦Ò±Ó¾U¡A¤ÏÀ³ÆF¬¡¡A¨Ã´£°ª¾Ç²ß©M¤u§@®Ä²v¡C¬ã¨s¤]µo²{¡A¦³¦Y¦­À\²ßºDªº¤H¤ñ¸û¤£®e©öµo­D¡A°O¾Ð¤O¤]¤ñ¸û¦n¡C

2.¨C¤é5½­ªG

    ³o¬O1991¦~¡A¥Ñ¬ü°ê°ê®aÀù¯g¬ã¨s°|©M°·±d«P¶i°òª÷·|¡A¦@¦P±À°Êªº¥þ¥ÁÀç¾i¹B°Ê¡C®Ú¾Ú½Õ¬d¡A¦h¦Y½­µæ¤ôªGªº¤H¡A¥i¥H´î»´Àù¯g»P¤ßŦ¯fªº­·ÀI¡C«Øij§A¡A§â½­ªG©ñ¦b³Ì®e©ö¬Ý¨ì¡BÀH¤â´N¥i¥H®³¨ìªº¦a¤è¡A´£¿ô¦Û¤v¦h¦Y½­ªG¡A¤]¥i¥H§â½­ªG¤Á¤B¡A·í°µÂI¤ß¡A¥N´À¨º¨Ç·|¥O§Aµo­Dªº»æ°®¡B¹s­¹¡C

3.¨C¤é¹B°Ê30¤ÀÄÁ

    ³\¦h¬ã¨s³£«ü¥X¡A¨C¤Ñ¹B°Ê30¤ÀÄÁ´N¥i¥H±o¨ì¹B°Êªº¦n³B¡A¥]¬A¡G¹w¨¾¤ßŦ¯f¡B¿}§¿¯f¡B°©½è²¨ÃP¡BªÎ­D¡B¼~Æ{¯gµ¥¡A¬Æ¦Ü¦³¬ã¨s«ü¥X¡A¹B°Ê¥i¥HÅý¤H·P¨ì§Ö¼Ö¡A¼W±j¦Û«H¤ß¡C¦pªG§A«Ü¤[¨S¦³¹B°Ê¡A«Øij§A´`§Çº¥¶i¡AºCºC¼W¥[ªø«×»P±j«×¡A¥i¥H±q³Ì²³æªºWalking¹B°Ê¶}©l¡A¨C¤Ñ§Ö¨«20¡ã30¤ÀÄÁ¡A«ùÄò¨«¤U¥h¡A¤@©w¯à·P¨ü¨ì³\¦h¦n³B¡C

4.¥Î¤ú½u­ç¤ú

    ¥Î¤ú½u­ç¤ú¡A¤£¥u¥i¥H­°§C³E¤úªº¾÷²v¡AÁÙ¥i¥H«OÅ@§Aªº¤ßŦ¡C®Ú¾Ú¬ü°ê¤ú©P¯f¾Ç·|«ü¥X¡A¿©±w¤ú©P¯fªº¤H¤ñ¤@¯ë¤H®e©ö¿©±w«aª¬°Ê¯ß¯e¯f¡C

5.§â¤j¦ÛµM±a¶i«Î¤º

    ÀRÅ¥«B¥´¸¨¸­ªºÁn­µ¡A©Î±æµÛ³½¨à¦b¤ô¤¤Àu¹Cªº¼Ò¼Ë¡A³£¯àµ¹¤H¦w¸Ô¹çÀRªº¤ß¹Ò¡C±M®a«ü¥X¡A»P¤j¦ÛµMµ²¦Xªº·Pı¥i¥H´î»´À£¤O¡C¦b®a¤¤©Î¿ì¤½«Ç¤¤ºØ´Ó¬Ö®â¡A©Î¾i¤@¬û³½³£¬O¤£¿ùªº«Øij¡C

6.§Ù·Ï/§Ù¤G¤â·Ï

    ©â¤@®Ú·Ï·|²£¥Í¶W¹L4000ºØ¤Æ¾Çª«½è¡A¨ä¤¤40´XºØ·|­PÀù¡A§l·ÏªÌ¦º©óªÍÀùªº¤H¼Æ¬O¤£§l·ÏªÌªº16­¿¡C§Ù°£§l·Ïªº²ßºD¡A¤£¶È¹ï¦Û¤vªº°·±d¦³§Q¡A¤]¬O¹ï®a¤H·Rªºªí²{¡A¦]¬°¤G¤â·Ï¤ñ¤@¤â·ÏÁÙ¬r¡A¤w³Q¦C¬°ÀY¸¹­PÀùª«½è¡A¦Ó«Ä¤l©¹©¹¬O¤G¤â·Ï³Ì¤jªº¨ü®`ªÌ¡C¶W¹L¥|¤À¤§¤@ªºÀ¦¨àÖ`¦º¬O¦]¬°¤÷¥À§l·Ï¡A¾É­PÀ¦¨à§l¤J¤G¤â·Ï¤Þ°_ªº¡C¤G¤â·Ï¤]·|¼W¥[¨àµ£®ð³Ýªº¦¸¼Æ¡A¥B¥[­«¯f±¡¡C

7.¦Y¶º®É§â¹qµøÃö±¼

    ¬ã¨s¨àµ£ªÎ­D©M¦¬µø²ßºDªº¾ÇªÌµo²{¡A¨àµ£¦b¦Y¶ºªº®É­Ô¬Ý¹qµø¡A³q±`·|®e©ö¾É­PªÎ­D¡A¥B·|©µªø¦¬¬Ý¹qµøªº®É¶¡°ª¹F70¤ÀÄÁ¡C©Ò¥H¤£ºÞ¤j¤H©Î¤p«Ä¡A¦Y¶º®É¡A³Ì¦nÃö±¼¹qµø¡A±M¤ßªº¦Y¶º¡A¦n¦n¨É¨ü®à¤Wªº­¹ª«¡C

8.­n¤u§@¤]­n®T¼Ö

    ¥uª¾®IÀY¤u§@¡A®e©ö¯Ê¥F¼ö±¡¡A¤£§«©ñ»´ÃP¤@ÂI¡C·Ç³Æ¤@¥»°Å¶Kï¡A¦¬¶°º©µe¡B¯º¸Üµ¥µ¥«ÕÀqªº§÷®Æ¡A¨C¤Ñ¤£®É®³¥X¨Ó½½¡AÅý¦Û¤v¶}Ãh¤j¯º´XÁn¡C¤]¥i¥H¦b¤u§@¥H¥~°ö¾i¤@¨Ç¿³½ì¡A¯Ê¥F®T¼Ö¡A¬O«ÜÃø¬°¦Û¤v¥´®ðªº¡C

9.¦A¦£¤]­n©M®a¤H²á²á¤Ñ

    ¬ü°ê¤ßŦ¯fÅv«Â¡A´¿¥ô«e¬ü°êÁ`²Î¬_ªL¹yÂåÀøÅU°Ýªº¼Ú¹ç­E¡]Dean Ornish¡^¡A¾ú¸g¼Æ¤Q¦~¬ã¨sµo²{¡A¾Ö¦³¿Ë±KÃö«Y¥i¥H¹w¨¾»P´î½w¤ßŦ¯f¡A¬Æ¦Ü¥i¥H´£¨Ñ¥Í©R°í±jªº©è§Ü¤O¡C¤£ºÞ¥~¦b¥Í¬¡¦h¤\¦h±Ä¦h«º¡A¨C­Ó¤H³£»Ý­n¾Ö¦³¥i¥H¥´¶}¤ß´v¡A¤À¨É¤ß¨Æªº¿Ë±KÃö«Y¡C©Ò¥H¤£ºÞ¦A¦£¡A¨C¤Ñ¤]­n©M®a¤H²á²á¤Ñ¡A´þ¾i©¼¦¹ªº¿Ë±KÃö«Y¡C

10.Åý¦Û¤v¦³¦nºÎ¯v

    ¦nªººÎ¯v«~½è¤ñºÎ¯v®É¶¡ªºªøµu§ó­«­n¡C´X­Ó¨BÆJ¥i¥HÅý§AºÎ±o§ó²¢¬ü¡G

    ¡]1¡^¡B¥ý¾ã²z§É¾Q¡A§â´Ö³Q¡BªEÀY¥´²z¨ì³ÌµÎ¾Aªºª¬ºA¡C

    ¡]2¡^¡B¥H¦Û¤v³Ì¦ÛµM¡B³ÌµÎ¾Aªº«º¶Õ½ö¦n¡C

    ¡]3¡^¡B½ö¥­«á¡A°µ´X­Ó²`©I§l¡AÅý¦Û¤v©ñÃP¤U¨Ó¡CµM«á¥Î·Pı±qÀY¨ì¸}±½´y¤@¹M¡A¬Ý­þ­Ó³¡¦ìºòÁ^¡A¦A¸ÕµÛ©ñÃP¤U¨Ó¡C

    ¡]4¡^¡B¦pªG¤ßùØÁÙ·QµÛ¤u§@¡A¥i¥Î¼Æ®§ªk¡A·Q¹³¦Û¤v©I§l®É¡A§â­t­±ªº±¡ºü¦R¥X¥h¡AµM«á§â¥¿­±ªº¯à¶q§l¶i¨Ó¡A¨Ó¦^©I§l´X¦¸¡Aª½¨ì¤ß±¡¥­ÀR¡C

    ¡]5¡^¡B¥þ¨­¤ß©ñÃP¡Aº¥º¥¤JºÎ¡C

I-See Forum @ All rights reserved.
³»³¡
sun-sunshine
À¦¨à¤W¸ô
Rank: 1



·|­û½s¸¹ 331706
ºëµØ 0
¿n¤À 295
©«¤l 65
«Â±æ 0 ÂI
I-See¹ô 11062 ¿ú
GAME¹ô 100 ­Ó
MSN«Å¶Ç 0 ¦¸
©Ê§O  «O±K «O±K
°t°¸ ¥¼±B
¾\ŪÅv­­ 40
µù¥U 2007-6-11
µù¥U¤Ñ¼Æ 6404
ª¬ºA Â÷½u
¦n¬Ý

¦n¬Ý............


¥»©«³Ìªñµû¤À°O¿ý
bobbycute   2007-6-12 08:46 PM  ¥N¹ô  -4   ¹H¤Ïª©³W
I-See Forum @ All rights reserved.
³»³¡
¸ü¤J¤¤ ...
 µo·s¦^ÂÐ
µo·s¥DÃD µo·s§ë²¼


¸ü¤J¤¤ ...


·í«e®É°Ï GMT+8, ²{¦b®É¶¡¬O 2024-12-23 05:23 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.209520 second(s), 8 queries , Gzip enabled

²M°£ Cookies - Ápô§Ú­Ì - I-See ½×¾Â - Archiver - WAP