煮一鍋熱水加鹽巴，鹽巴和水的比例，嘗在口中，很鹹即可，擱
一下，不可加入冷水，取毛巾拿來熱敷，每次20分鐘，由鼻子上
額竇到上頷竇並且罩住口鼻，然後脖子前後也要熱敷，尤其頸動
脈處，後頸耳下到肩膀處，剛用完時會有舒暢感，鼻塞可改
善一點，分泌物痰會增多，很容易排出，會愈來愈淡，直到鼻塞
轉好，如果用個二到三次會更理想，彷彿可以讓氣血循環並且讓
毒素排出，就老一輩的想法是如此

您若有上述的困擾不妨一試，不花錢，簡單方便又有效，但願給予
鼻塞患者最好的解決方法。