《轉》蜜汁金沙骨 - 烹飪區 - 飲食討論區 - I-See 論壇 - 頭像製作,圖片製作,會員自貼,Hello! Project 討論區

打印 \| 推薦 \| 訂閱 \| 收藏標題: 《轉》蜜汁金沙骨
載入中 ...

翠絲

中級會員

會員編號 195399
精華 0
積分 2294
帖子 440
威望 0 點
I-See幣 15530 錢
GAME幣 120 個
MSN宣傳 0 次
性別

女
配偶未婚
閱讀權限 60
註冊 2006-7-31
註冊天數 6720
來自 Hong Kong
狀態離線

大中小只顯示翠絲的帖子

發表於 2006-10-31 09:33 PM 資料短消息加為好友

《轉》蜜汁金沙骨

【材料】
腩排五條
蜜糖一湯匙

【醃料】
乾葱頭三粒
砂糖半茶匙
生粉米茶匙
幼鹽四分一茶匙
生抽一茶匙

【做法】
(一)腩排洗淨，與醃料拌勻，醃約一小時半。
(二)焗盤包上錫紙，掃上小許生油，放入已醃好的腩在焗盤上。
(三)預熱一百八十度，焗二十分鐘，再掃上蜜糖，再焗五分至金黃。
(四)食時加少許檸檬汁，能使整個菜更美味。

http://img28.picoodle.com/img/img28/4/7/29/f_Om_ca2d74a.gif

載入中 ...

加入我的最愛 \| 設定為首頁 \| 圖片上載	論壇音樂模式非音樂模式