加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格



I-See 論壇 » 飲食討論區 » 烹飪區 » 三色拌蛋白[[轉]]

 發新回覆
發新主題 發新投票
打印 | 推薦 | 訂閱 | 收藏
標題: 三色拌蛋白[[轉]]
載入中 ...
CBABEx]`
吹水師父
Rank: 4
Delay no more。


會員編號 111446
精華 0
積分 14030
帖子 8887
威望 2 點
I-See幣 43940 錢
GAME幣 384 個
MSN宣傳 0 次
性別  女 女
配偶 未婚
閱讀權限 110
註冊 2006-1-30
註冊天數 6982
來自 ;P
狀態 離線
#1
  大 中 小 只顯示 CBABEx]` 的帖子
發表於 2007-1-26 04:42 PM  資料  短消息  加為好友 
三色拌蛋白[[轉]]

三色拌蛋白
材料:
蛋4隻
鮮奶2湯匙
粟粉1茶匙
水2茶匙
甘筍2條
青椒1隻
雞粉2茶匙

汁:
上湯4湯匙
生抽1茶匙
麻油、糖適量
粟粉2茶匙

做法:
1.蛋白打勻加入奶、粟粉水及雞粉拌勻
2.將蛋白混合物炒熟，上碟，切成蛋絲
3.將蛋黃煎熟，切成蛋絲
4.炒熟甘筍及青椒，再加入蛋黃絲
5.將汁料煮滾
6.將(4)放在(2)之上，再淋上汁料





Thanks Devil


thanks twinkle :D

thanks All
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
sisi_051184
高級會員
Rank: 2
最愛張紋嘉(Crystal)


會員編號 283434
精華 0
積分 1661
帖子 754
威望 0 點
I-See幣 13965 錢
GAME幣 100 個
MSN宣傳 0 次
性別  女 女
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2007-3-3
註冊天數 6585
來自 HOTCHA
狀態 離線
#2
  大 中 小 只顯示 sisi_051184 的帖子
發表於 2007-6-29 02:43 PM  資料  短消息  加為好友 
thx呀!
等我試下先


本帖最近評分記錄
bobbycute   2007-7-2 12:34 AM  代幣  -10   違反版規3(5th time)
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-3-14 01:14 PM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.047267 second(s), 8 queries , Gzip enabled
TOP

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP