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吹水之臣

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發表於 2006-5-13 01:07 PM 資料短消息加為好友

[轉帖] 減ｐatｐat 同大腿方法"!!\\|｜

ｐatpat"

*每天做…

兔仔跳---手放後"

頭的３天做３0下…
後來的日子,,就按自己能力多做１0下"

注::最多只可減約０.5-１吋…

======>>

大腿"

*每天做…

訓在床上…雙腿像踏單車般"
頭的２天做４0下…
後來的日子,,就按自己能力多做１0下"

注::最多只可減約１吋左右…

=======>>

上為(別人的)親身經歷…信不信由你"
的確有用"一定要有恆心!!
[我的朋友都試過…是可以的…比以上的次數還多呀!!]

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