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標題: 吃出一臉嫩白
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SZE_思
吹水學徒
Rank: 2
巧悶牙...


榮譽勳章
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發表於 2007-9-16 09:19 AM  資料  短消息  加為好友 
百合山藥枸杞甜湯

材料:山藥、百合、枸杞

作法:將山藥切小塊,連同少量的百合、枸杞,放入滾開的熱水中,加上少許的冰糖調味攪拌,約熱煮1分鐘即可。

試吃:清甜的山藥,與甘醇的百合、枸杞,清涼又順口。

功效:山藥有助於調節身體機能,潤肺消炎止咳,內含豐富的膠原蛋白,搭配有安神鎮靜的百合,及含豐富的維生素、

可促進造血、明目益精的枸杞,多食用有助體內排毒,皮膚光滑白嫩細膩。

請問要飲到幾時??

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