12星座07年極易發胖月份

食欲超好型


獅子座——2月：飯局應酬增多胃口好

表現：獅子座2月份桃花旺，因此邀約飯局非常多，心情好胃口好而大快朵頤，自然而然就樂極生悲體重直線上升。

天秤座——9月：根本無法拒絕美食

天秤座在9月份意志力很薄弱，平日可以拒絕的美食，在此時卻對天秤有著無上的
吸引力。

白羊座——3月：心情好 飲食誘惑擋不住

表現：白羊座在3月份特別容易有美食的誘惑，或者旅遊等等因為心情好而心境對飲食的節制有所轉變，在這種情況下體重有可能直線上升。


金牛座——10月：無節制大吃大喝恐發胖

表現：金牛座在10月份食量會無所節制，如果怕胖的人在這時就要小心了。



情緒難控制型


摩羯座——11月：缺乏自製與感情不順

摩羯座在11月份感情上的不順利導致情緒失控，以致於用飲食來發泄情緒，稍不
節制身材很容易就變形了。

雙子座——5月：放縱或煩悶皆有可能

表現：雙子座在5月份會明之不可為而為，例如已經吃飽了，可是因為心情煩悶而

用吃來排除情緒，或者跟朋友聊天解悶在餐廳中等等，雖然知道有些不當，可是無法克制自己的行為。

1、多吃含鉀、高纖食物及水：鉀可以幫助排泄，促進細胞再生，更能幫你排除身
體內多餘的水份，防止水腫的情況發生。記住多食豆類、蔬菜、水果、魚類等。纖維不但熱量低，更可透過吸收水分的過程中，幫你排除體內積存的廢物。

2、多吃魚、蛋來代替肉類。多吃魚可以修瘦下半身。

3、多吃燕麥、馬鈴薯、小麥。

4、橙汁含維他命C，可幫助消化。

5、吃以蔬菜為主的三明治，也可達到減肥效果。



水腫型


巨蟹座——6月：容易水腫或消化出問題

表現：巨蟹座在6月份要小心身體出問題，例如吃太鹼或者消化系統障礙。。等等，因此體重突然重起來時可以透過醫療系統好好檢查一番。




生物鐘紊亂、內分泌失調型


處女座——1月：內分泌失調

處女座在1月份可能過度憂慮，或者本身有服藥的習慣而導致身體內部產生變化，以致於體重莫名其妙的增加。


天蠍座——6月：生理時鐘混亂

天蠍座在6月份可能日顛倒或者工作壓力大的緣故而導致生理時鐘混亂，導致飲食無法節制或正常，以致於體重上升。


雙魚座——8月：生理失調狀況嚴重

雙魚座在8月份可能會由於生病或內分泌失調等等，總而言之會因為生病的緣故讓身體發福變形。



懶得運動型


射手座——2月：缺乏運動與懶散

射手座體態好通常是本身有運動的習慣，可是在2月份由於安逸的機會很多，在缺乏運動的情況下自然身上就長肉了。

水瓶座——6月：減肥計畫不斷被打亂

水瓶座平日飲食都很有節制，可是在6月份常常會有出乎意料的情況出現，例如必須去的飯局等等，以致於讓減肥計畫全盤被打亂。

[ 本帖最後由 papayalovers 於 2007-3-10 02:14 PM 編輯 ]